कारणे आणि प्रभावी घरगुती उपाय

तोंडाचे व्रण खूप वेदनादायक असू शकतात, ज्यामुळे अस्वस्थता आणि खाणे आणि पिण्यास त्रास होतो. ते सहसा शरीराच्या अंतर्गत उष्णतेमुळे होतात. हेल्थ लाईननुसार, तोंडाचे व्रण हर्पस सिम्प्लेक्स व्हायरसमुळे होतात. जर तुम्हाला तुमच्या तोंडात अल्सर झाला असेल, तर तो आणखी पसरू नये म्हणून तोंडी स्वच्छता राखणे महत्त्वाचे आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये, या अल्सरला स्वतःहून बरे होण्यासाठी 2 ते 3 आठवडे लागतात. अल्सरवर उपचार करण्यासाठी बाजारात विविध औषधे उपलब्ध असली, तरी सोप्या घरगुती उपायांनीही ते बरे होऊ शकतात. तोंडात अल्सर होण्याची कारणे आणि त्यावर उपचार करण्याचे प्रभावी मार्ग जाणून घेऊया

पोटात उष्णता: तोंडात अल्सर होण्याचे एक प्रमुख कारण म्हणजे पोटात उष्णता. तुम्हाला पोटाच्या कोणत्याही आजाराने ग्रासले असेल तर त्याचा परिणाम अल्सर होण्याची शक्यता आहे. अनियमित मलप्रवाह आणि बद्धकोष्ठता यामुळेही तोंडात अल्सर होऊ शकतात.

मसालेदार अन्न: मसालेदार अन्नाचे जास्त सेवन हे तोंडाला फोड येण्याचे आणखी एक कारण असू शकते. जेव्हा तुम्ही मसालेदार पदार्थ खाता तेव्हा पोटात जळजळ होते. हे तुमच्या तोंडात अल्सर वाढण्यास प्रवृत्त करते.

हार्मोनल असंतुलन: मासिक पाळी दरम्यान हार्मोनल असंतुलन देखील महिलांमध्ये अल्सरचे प्रमुख कारण मानले जाते. हार्मोनल बदलांचा शरीरावर अनेक प्रकारे परिणाम होतो, त्यापैकी एक म्हणजे तोंडाला फोड येणे.

खराब तोंडी स्वच्छता: तोंडाच्या स्वच्छतेचा अभाव हे तोंडाच्या अल्सरचे आणखी एक कारण आहे. जेव्हा तुम्ही तुमचे दात नीट घासत नाही आणि तुमचा हिरडा आणि तोंड स्वच्छ करण्यात अयशस्वी होतो, तेव्हा त्यामुळे बॅक्टेरिया तयार होतात, ज्यामुळे अल्सर होतात.

घरगुती उपाय

कोमट पाण्यात एक चमचा मीठ मिसळा आणि गुळगुळीत करा. सामान्य पाण्याने तेच पुन्हा करा. हे तुम्हाला वेदना कमी करण्यात मदत करेल.

तोंडाच्या फोडांपासून सुटका मिळवण्याची दुसरी पद्धत म्हणजे जिभेवर तुरटी लावणे. सर्वोत्तम परिणाम व्युत्पन्न करण्यासाठी ते दररोज दोनदा लागू केले पाहिजे. तुरटीचा सुखदायक प्रभाव अल्सरच्या वेदना आणि अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करेल.

तोंडाच्या फोडांपासून त्वरित आराम मिळवण्यासाठी बेकिंग सोडा हा एक अतिशय प्रभावी घरगुती उपाय मानला जातो. बेकिंग सोडामध्ये पाणी घालून पेस्ट बनवा आणि नंतर ही पेस्ट प्रभावित भागात लावा. हे जवळजवळ त्वरित वेदना कमी करते आणि प्रदेश शांत करण्यास मदत करते.

लवंग तेल हे तोंडाच्या अल्सरसाठी आणखी एक प्रभावी घटक आहे. एक कप गरम पाण्यात 4 ते 5 थेंब लवंग तेल टाकून गुळगुळीत करा. लालसरपणा आणि वेदनापासून मुक्त होण्याचा हा एक प्रभावी मार्ग आहे.

तोंडाच्या अल्सरवर उपचार करण्यासाठीही दही वापरता येते. हे आपल्या शरीरात आवश्यक प्रोबायोटिक्स वाढवते आणि चांगल्या बॅक्टेरियाची संख्या वाढवते. दही तोंडाच्या अल्सरमुळे होणारी अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करते, जलद उपचार प्रक्रियेस प्रोत्साहन देते.